今回は五臓六腑のお話し
臓活エステ𓂃 𓈒𓏸𑁍
陰陽五行には欠かせない臓活
“内臓を元気にする活動”
まずは五臓の働きから
東洋医学では人間の内臓を
「臓」と「腑」に分けて表しています
❁五臓→肝臓・心臓・脾臓・肺・腎臓
❁六腑→胆のう・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦
臓と腑は関わりが深いもの同士がペアに
なっていてお互いに助け合っています
どちらかが不調になるとペアの相手も
調子が悪くなる…そんな関係です
さらに内側の五臓はカラダの外側にある
「感覚器官」へも繋がっています
肝臓＝目、心臓＝舌、脾臓＝口、
肺＝鼻、腎臓＝耳
その他、感情・味覚・気象などにも
深く繋がっているといわれています☪︎*｡
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肝の働き
◎臓血作用と疏泄作用
《臓血》血液を蓄える蔵の働き
血液のクリーニングをして貯めておき
全身に配る血液の量もコントロール
《䟽泄》全身に気を巡らせる働き
生命活動の維持するのに必要な気
気虚・気滞にも関係する
難しく書いてしまいましたが
東洋医学的な肝の働きは
血液と気を巡らせるのに重要な臓器
その肝臓に負担を掛ける生活とは…
有名な
アルコール、添加物、抗生物質そして油！
油のお話しはまたしっかりと
お伝えしたいと思っています
アレもコレもだめ
なんて事はいいません笑！！
ゆっくりじっくりと
必要なもの、不必要なものを
自分の目で判断できる…
それが「予防医学」の第一歩です♡
次回は心臓・脾臓のお話し
ぜひ、フォローして下さいね☺️
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