身体の硬さも悩んでおられたリピーター様
ストレッチがメニュー化してから毎月受けてくださってます٩( ‘ω’ )و
とても素直で真面目な彼女はおうちでもストレッチを実行してるだけあって柔軟性がついてきました！
でも…最近少しサボっちゃった笑とのこと
本当、身体は正直ですね
しっかり硬くなっておりました笑
でも大丈夫！
この違いを実感する事ができたので今後の
セルフストレッチに繋がりますからね☺️
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