前回の続き
五臓六腑のお話し
☆心の働き
血液循環がテーマ
「血流な眠りをつくり
逆に眠りが血流をつくる」
心臓の大きな役割は血液を全身に送るポンプ
血管を通して他の臓器や器官にくまなく届ける
また東洋医学の考えでは
”精神活動”にも深く関わっています
感情・思考・意識・記憶力など
脳の働きにも重要な臓器
五臓六腑を統括しすべての生命活動や
各々の働きを支えるリーダー的な役割です
◎血流のコントロール
◎安定した精神の維持
◎睡眠リズムの調整
心臓の不調は血流と深く関係し
睡眠トラブルにも繋がります
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☆脾臓(ひぞう)の働き
免疫、消化器系がテーマ
「気、血、水を作る
全てのもとになる臓器」
脾臓とペアは”胃”
脾と胃が協力し合い飲食物の消化吸収を行い
気・血・水へ変化させ全身に送ります
《運化作用》
飲食物を消化して運化(運ぶ)する
《昇精作用》
臓器や器官・吸収したものを上へと
持ち上げ固定する
《統血作用》
血液を血管から外へ出るのを防ぎ
全身に正しく巡らせる
あまり知られていない脾臓
人間が健やかに生きるための
とても大事な基盤となる臓器です♡
脾臓が弱り疲れると
ものごとを考え過ぎる傾向に
いらないことをクヨクヨと
考え過ぎてませんか？
目に見えない五臓…
少し覗いてみるという気持ちで
自分のカラダの声を聞いて下さいね☺️
次回は
肺と腎臓です𓂃 𓈒𓏸𑁍
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