今回は東洋医学で良く耳にする
「 気・血・水 」のお話し
気→生命活動に必要なエネルギー
血→血液とその働き
水→血液以外の水分とその働き
1つでも滞るとバランスが崩れ
カラダの様々な不調として現れます
とっても大切なバランス
その中でも
”気”って何〜⁇
目には見えないものだから
良く分からない方も多いかな
「元気、やる気、病気…」
これらにも”気”がついているように
生きていくためのエネルギー
カラダを動かすもの…と考えて下さい
この気が不足すると…
疲れやすくなったり
内臓の働きも悪くなり
／
なんだかしんどいなぁ
＼
そう！やる気が起きないのです
気が不足するとカラダにもココロにも
大きな影響を及ぼしちゃう
では”気”が不足しないようにするには？
サロンではそんなお話しを
していきたいと思っています𓂃 𓈒𓏸𑁍
とても身近な”気”ですが
もっともっと奥深いお話しは
また次回で♡
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